Jangan selalu salahkan jengkol dan petai karena masih banyak Makanan
Penyebab Bau Mulut yang sebenarnya kita konsumsi sehari-hari. Salah satu
bahan makanan yang sudah cukup terkenal dengan baunya adalah bawang.
Bawang putih dan merah bisa menyebabkan bau mulut karena kandungan
mercaptan dan senyawa sulfur. Saluran pencernaan akan menyerap kedua
senyawa tersebut dan darah akan mendistribusikannya ke seluruh tubuh
tidak terkecuali paru-paru. Daging yang sepertinya aman juga sebenarnya
dapat menyebabkan bau badan.
Bau tersebut dipicu oleh bumbu-bumbu yang digunakan pada saat mengolah
daging. Serat daging yang tertinggal di gigi juga akan menyebabkan bau
mulut. Telur dan kacang juga bisa memicu bau mulut. Protein pada telur
dan kacang bereaksi dengan asam di saluran pencernaan dan memproduksi
bau yang tidak sedap.
Kopi dan alkohol dapat memicu bau mulut karena kopi bersifat asam dan
alkohol membuat mulut kering yang akan memicu pertumbuhan bakteri. Susu
yang selama ini kita pikir aman dari berbagai masalah juga sebenarnya
pemicu bau mulut. Bukan hanya susu, tetapi berbagai produk olahannya
juga bisa menyebabkan bau mulut. Susu membentuk senyawa amino yang oleh
mikorba di permukaan lidah diubah menjadi senyawa sulfur. Berbagai
minuman yang mengandung gula juga dapat menyebabkan bau mulut. Gula
adalah makanan bakteri dan mikroba di dalam mulut, jadi konsumsi gula
akan membuat bakteri tumbuh dan menyebabkan bau mulut.
Dari berbagai penjelasan di atas, sudah jelas sekali bahwa banyak
makanan dan minuman yang tidak kita sadari bisa menyebabkan bau mulut.
Jika kita selama ini bermasalah dengan bau mulut dan sudah rajin
menggosok gigi, tetapi bau mulut tetap saja datang, maka pastikan untuk
mengecek apa saja yang sudah kita konsumsi karena banyak minuman dan
Makanan Penyebab Bau Mulut.
