Buahan-buahan yang harus dihindari
penderita asam urat
harus benar-benar diperhatikan bagi yang sudah terindikasi penyakit
asam urat. Karena, bila melanggarnya maka kadar zat purin didalam tubuh
pun akan naik secara drastis sehingga rasa sakit pada bagian sendi pun
dapat kambuh seketika. Jadi, alangkah bijaksana jika orang yang
menderita penyakit ini untuk tidak mencoba mencicipi makanan yang
diyakini dapat memicu naiknya kadar zat purin. Lalu, buah apa sajakah
yang harus dihindari oleh orang yang terkena penyakit asam urat?
Hindari Makan Durian
Rasa buah durian memang lezat. Namun, dibalik kelezatan buah durian
juga menyimpan efek samping yang dapat membahayakan penderita asam urat.
Durian, sebagai buahan-buahan yang harus dihindari penderita asam urat
ini harus dicamkan benar-benar oleh penderita asam urat karena jika
berlebihan dalam mengkonsumsi buah durian dan makanan olahannya, maka
dikhawatirkan kadar kolesterol didalam darah pun akan meningkat. Akibatnya, terjadi penyumbatan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi tidak
lancar.
Dengan mandeknya aliran darah ini, maka nutrisi yang dibutuhkan oleh
organ tubuh seperti ginjal tidak dapat melakukan tugasnya dengan baik.
Selain itu, naiknya kadar kolesterol dalam darah juga dapat memicu
penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit
jantung. Untuk itu, hindarilah buah durian bila ingin tetap sehat dan
terbebas dari penyakit asam urat.
Hindari Makan Melinjo Dan Nanas
Buah melinjo dan produk olahannya seperti emping sudah sangat dikenal
memiliki kadar zat purin tinggi. Oleh karena itu, bagi penderita asam
urat, mengkonsumsi emping dan melinjo merupakan kesalahan besar karena
ini dapat memicu naiknya kadar zat purin di dalam darah. Dengan naiknya
kadar purin ini maka rasa sakit pun mulai menyerang bagian sendi di kaki
dan tangan. Sedangkan mengkonsumsi buah nanas pun dapat memicu
munculnya penyakit rematik dan asam urat. Memang buah nanas rasanya
lezat, namun perlu waspada karena didalam pencernaan, buah nanas ini
akan berubah dan mengalami fermentasi untuk menghasilkan alkohol.
Produksi alkohol didalam pencernaan ini harus dicegah karena ini dapat
mengakibatkan penyakit asam urat. Jadi, haruslah bijaksana dalam
mengkonsumsi buah-buahan. Ada buah yang baik untuk mencegah dan
mengobati penyakit asam urat. Namun, ada juga buah yang justru dapat
memicu timbulnya penyakit asam urat. Jadi, setiap orang harus mengetahui
buahan-buahan yang harus dihindari penderita asam urat.
