Bagi kaum pria, masturbasi mungkin dianggap hal yang biasa. Tetapi,
bagi wanita hal itu dianggap tabu apalagi jika sudah menikah. Carrie
Levine, seorang bidan asal Amerika Serikat, mengungkap, masturbasi pada
wanita sebenarnya memiliki dampak positif baik bagi kesehatan fisik
maupun psikologis.
Berikut dampak masturbasi pada wanita bagi kesehatan fisik dan psikologis seperti dikutip dari Womentowomen.com
1. Mencegah infesksi serviks dan kandung kemih
Penelitian
menunjukkan bahwa masturbasi yang dilakukan wanita dapat memberikan
perlindungan terhadap infeksi serviks dan kandung kemih. Hal itu karena
ketika masturbasi 'tenda' klimaks terbuka atau membuka leher rahim.
Joann
Ellison Rodgers, dalam bukunya berjudul 'Sex: A Natural History',
mendeskripsikan proses peregangan dan penarikan lendir di leher rahim,
memungkinkan untuk meningkatkan keasaman dalam cairan serviks. Hal ini
meningkatkan jumlah bakteri 'baik' dan lebih banyak cairan berpindah
dari leher rahim ke dalam organ intim. Lalu, bagi wanita yang sering
mengalami infeksi kandung kemih, masturbasi bisa membantu mengurangi
rasa sakit.
2. Mencegah penyakit kardivaskular dan diabetes tipe 2
Dalam
beberapa penelitian, wanita yang lebih sering mencapai kepuasan
bercinta, baik dengan pasangan maupun sendiri, risiko terkena penyakit
jantung koroner dan diabetes tipe 2 lebih rendah dibandingkan yang
jarang mencapai klimaks.
3. Mengatasi insomnia secara alami
Masturbasi
dapat mengatasi insomnia secara alami, dengan produksi hormon yang bisa
melepaskan ketegangan. Hormon tersebut yaitu hormon dopamin, berfungsi
memberikan rasa nyaman, yang produksinya meningkat ketika mencapai
klimaks. Setelah itu, hormon oksitosin dan endorfin dilepaskan, yang
membuat Anda merasa hangat dan tidur nyenyak.
4. Menstabilkan mood
Masturbasi
membantu meringankan emosi depresif. Ketika Anda bergairah, hormon
dopamin dan tingkat epinefrin dalam tubuh meningkat. Kedua hormon ini
bisa membuat mood Anda lebih stabil.
5. Mengatasi stres
Dalam
bukunya yang berjudul 'For Yourself', ahli terapi seks, Lonnie Barbach
menjelaskan bahwa stres dapat membuat ketidakseimbangan dalam tubuh. Ia
mengungkapkan, masturbasi dapat membantu mengurangi stres emosional,
yaitu dengan meluangkan waktu untuk diri kita sendiri. (umi)